Книги и аудиокниги Макбеннет Джулия — читать и слушать онлайн бесплатно
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Как перестать покупать лишнее и начать жить полной жизнью
- Автор: Макбеннет Джулия
- Озвучка: Авточтец Литрес
- Длительность: 03:23:31
- Описание: Вы устали от гор ненужных вещей, чувства вины после спонтанных покупок и ощущения, что деньги тают, не принося радости? Эта книга - глубокое путешествие в психологию ваших трат, призванное разорвать порочный круг импульсивного потребления. Вы начнете с
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Почему мы боимся перемен и как обрести иммунитет
- Автор: Макбеннет Джулия
- Озвучка: Авточтец Литрес
- Длительность: 04:07:27
- Описание: Мы хотим расти, но бежим от неопределенности. Мечтаем о новой работе, но боимся увольнения. Жаждем близости, но страшимся уязвимости. Этот парадокс знаком каждому. Страх перемен — не слабость, а древний механизм выживания, который сегодня часто работает
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Как распознать нарцисса, социопата и эмоционального вампира
- Автор: Макбеннет Джулия
- Озвучка: Авточтец Литрес
- Длительность: 04:30:24
- Описание: Чувствуете ли вы истощение после взаимодействия с близким человеком, другом или коллегой? Кажется, что вы идёте по тонкому льду, боясь вызвать вспышку гнева или холодное молчание? Возможно, вы теряете себя, свои интересы и энергию в отношениях, которые должны
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Осознанность: инструкция по применению к себе
- Автор: Макбеннет Джулия
- Озвучка: Авточтец Литрес
- Длительность: 03:58:31
- Описание: Вы чувствуете, что жизнь проходит мимо? Автоматические реакции, бесконечный внутренний диалог, тревожные мысли о будущем и сожаления о прошлом — знакомое состояние? Мы проводим дни в режиме «автопилота», где наши решения продиктованы импульсами, страхами и