Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
- Автор: О’Кейн Оуэн
- Озвучка: Курилов Андрей
- Длительность: 04:36:00
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Прослушать "Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн" полностью бесплатно в хорошем качестве
Рекомендуем почитать еще:
Комментарии (0)
Минимальная длина комментария - 50 знаков. Комментарии модерируются