Книги и аудиокниги Фаннинг Патрик — читать и слушать онлайн бесплатно
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Са
- Автор: Фаннинг Патрик
- Озвучка: Букчин Иван
- Длительность: 16:43:10
- Описание: Сборник аудиокниг «Эффект позитива: простые навыки КПТ для превращения тревоги и негатива в оптимизм и надежду» + «Самооценка. Надёжная программа когнитивных техник для укрепления и поддержания самоуважения».Тревожность часто ощущается как жёсткие тиски:
Аудиокнига