Книги и аудиокниги Паддикомб Энди — читать и слушать онлайн бесплатно
Аудиокнига
- Жанр: Познавательная литература
- Название: Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
- Автор: Паддикомб Энди
- Озвучка: Томилин Олег
- Длительность: 07:26:30
- Описание: В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность