Книги и аудиокниги О’коннор Ричард — читать и слушать онлайн бесплатно
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
- Автор: О’Коннор Ричард
- Озвучка: Гайчук Константин
- Длительность: 14:27:50
- Описание: В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия – это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И одни из главных ее симптомов –