Книги и аудиокниги Мешкова Оксана — читать и слушать онлайн бесплатно
Аудиокнига
- Жанр: Медицина, здоровье
- Название: С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье
- Автор: Мешкова Оксана
- Озвучка: Соколан-Андреева Наталья
- Длительность: 05:38:29
- Описание: Возраст 35 лет – это не рубеж старения, а начало осознанной молодости. Эта книга предлагает индивидуальный подход к поддержанию здоровья, красоты и энергии, основанный на глубоких знаниях о женской физиологии, гормональных колебаниях и возрастных изменениях.