Книги и аудиокниги Колесниченко Елена — читать и слушать онлайн бесплатно
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
- Автор: Колесниченко Елена
- Озвучка: Салимова Элнара
- Длительность: 06:02:57
- Описание: Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры» объясняет, почему мы тревожимся и что