Книги и аудиокниги Бун Мэттью — читать и слушать онлайн бесплатно
Аудиокнига
- Жанр: Поэзия
- Название: Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
- Автор: Бун Мэттью
- Озвучка: Салем Ольга
- Длительность: 04:24:56
- Описание: Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания.Мэттью Бун